Diese Süßmais-Pflanzenmilch ist cremig, leicht süß und „mais-terhaft“ – perfekt für eine gemütliche Leckerei oder einen gekühlten Sommergenuss!
Nährwerte*pro Portion |
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| Energie | 55,0 kcal |
| Fett | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Eiweiß | 2,0 g |
*Werte sind Schätzwerte und können sich ändern
Zutaten:
- 80 ml gekochte Süßmaiskörner (oder aus der Dose, abgetropft)
- 1 Teelöffel Süßungsmittel deiner Wahl (z.B. Ahornsirup, Agavendicksaft oder Stevia) (optional)
- Eine Prise Salz (optional, zum Ausgleich des Geschmacks)
Anleitung:
- Gib die Maiskörner und das Süßungsmittel (falls verwendet) in den Mixbehälter. Achte darauf, die Maximalmarkierung nicht zu überschreiten.
- Fülle den Wassertank mit sauberem Wasser.
- Wähle die Funktion „0,5 l Cold Milk“ auf deinem Milky Plant Gerät aus.
- Drücke die Starttaste und warte ein paar Minuten, bis die Milky Plant ihr Werk verrichtet hat.
- Danach in ein Glas gießen und warm oder gekühlt genießen!
Dieses Rezept ergibt 500 ml Getränk. Für 1 Liter die Zutaten verdoppeln.
